- Thuốc Magnesi dùng trong điều trị bệnh gì?
- Tác dụng Thuốc Itametazin và cách dùng đúng
- Thuốc Evatos có tác dụng gì?
Thuốc Ostelin là một trong những sản phẩm “thần thánh” dành cho bà bầu giúp bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ trong thời gian mang thai, đặc biệt là cung cấp Canxi. Thuốc được nghiên cứu bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thai phụ hàng đầu tại Úc.
Thành phần:
Cholecalciferol (tương đương với Vitamin D3 500 IU) …………………………12,5mcg
Canxi cacbonat (tương đương với 600mg canxi nguyên tố) …………………………1,5g
Thành phần không chứa chất bảo quản, đảm bảo an toàn tuyệt đối và mang lại hiệu quả cao trong quá trình sử dụng.
Đóng gói: 1 hộp có 10 vỉ, mỗi vỉ chứa 10 viên.
1. Công dụng của thuốc Ostelin
Giúp mẹ bầu xóa tan những triệu chứng đau lưng, đau nhức cơ bắp, chuột rút, tóc rụng.
Bổ sung đầy đủ canxi giúp cho cơ thể mẹ khỏe mạnh, giúp cho thai nhi tránh thiếu hụt và khiếm khuyết về sau. Duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Thuốc giúp bạn đáp ứng được nhu cầu vitamin D3 hằng ngày của cơ thể, giúp cơ thể tăng khả năng hấp thụ canxi, thúc đẩy tạo xương, phòng chống trẻ mắc các chứng còi xương hay dị tật ở thai nhi, tham gia hỗ trợ quá trình phòng ngừa và điều trị bênh loãng xương.
2. Cách sử dụng và liều dùng thuốc Ostelin
Hướng dẫn cách sử dụng
- Theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì thời gian tốt nhất để uống thuốc Ostelin là lúc sáng sớm, vì khi uống vào sáng sớm cơ thể đang cần lượng dinh dưỡng nhiều để bắt đầu ngày mới vì vậy uống vào lúc sáng sớm được cho là tốt nhất .
- Ngoài việc uống Ostelin vào lúc sáng sớm thì chúng ta cũng có thể uống Ostelin ngay trong lúc ăn bởi vì loại thuốc này có chứa loại vitamin có thể tan được trong dầu. Vì vậy uống Ostelin vào lúc sáng sớm và lúc ăn là thời điểm tốt nhất mà mọi người cần lưu ý để có thể uống tốt nhất. Không nên sử dụng vào buổi tối vì lúc này cơ thể ít vận động dễ bị sỏi thận và khó ngủ.
- Nếu đang sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào có chứa canxi và vitamin D, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cách dùng và liều lượng phù hợp nhất.
- Không uống cùng Ostelin cùng với thuốc sắt, nếu có uống thì hãy cách thời điểm uống mỗi loại thuốc khoảng 3 – 6 tiếng để thuốc có thể phát huy hết tác dụng.
Liều dùng
Mỗi ngày sử dụng thuốc 2 viên đối với người lớn và trẻ em trên 12 tuổi, hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Liều dùng cho với phụ nữ đang mang thai: dùng trong 3 tháng giữa thai kỳ: 1 viên/ngày. Sử dụng ở 3 tháng cuối của thai kỳ: 2 viên/ngày.
3. Những lưu ý quan trọng khi bổ sung canxi cho mẹ bầu
Vai trò của canxi với sự phát triển thai nhi và mẹ như thế nào?
Mỗi thai nhi trong bụng mẹ trung bình cần 30g canxi, trong đó lượng canxi hấp thụ ở tam cá nguyệt thứ 2 là 50 mg/ngày và ở tam cá nguyệt thứ 3 là 250 mg/ngày.
Vai trò của canxi với sự phát triển của thai nhi bao gồm
- Giúp tim mạch của thai nhi phát triển khỏe mạnh.
- Đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển chiều cao và sự chắc khỏe của răng hàm mặt sau này của trẻ.
- Hỗ trợ sự phát triển của hệ thần kinh và hình thành hệ cơ.
Với riêng các mẹ canxi có vai trò
- Giảm lượng chất béo sản sinh, quá đó giảm đáng kể nguy cơ béo phì.
- Duy trì nhịp tim khỏe mạnh, ổn định.
Bà bầu bị thiếu canxi sẽ dẫn đến hậu quả như thế nào?
Không đủ lượng canxi cung cấp như trên sẽ gây ra những tác động bất lợi cho cơ thể mẹ, như:
– Bé sẽ phải hấp thụ lượng canxi dự phòng từ xương của mẹ, từ đó sẽ làm suy giảm độ chắc khỏe xương của mẹ.
– Thiếu canxi hấp thụ cho xương sẽ gây nguy cơ loãng xương. Loãng xương khiến cho xương bị teo lại, trở nên giòn và yếu hơn.
– Làm tăng huyết áp cho mẹ khi mang thai và trước thời điểm sinh đẻ.
– Gây gián đoạn quá trình đông máu và tiết hormone.
– Giảm lượng canxi trong máu sẽ gây sinh non hoặc sinh trẻ nhẹ cân.
Các thực phẩm tốt cho bà bầu, thai nhi cứng cáp khỏe mạnh
Các loại thịt đỏ
Các loại thịt đỏ như heo, bò, gia cầm là nguồn thực phẩm cung cấp sắt và đạm tự nhiên nhất. Ngoài ra, Vitamin có trong thịt giúp cho mô và sự phát triển hệ thần kinh của bé, đặc biệt còn giảm biểu hiện mệt mỏi do ốm nghén của mẹ.
Trong giai đoạn đầu thai kỳ, cơ thể đột ngột thay đổi do sự xuất hiện của thai nhi, lượng máu cần cho cơ thể mẹ tăng lên 10% và về sau, nhu cầu này còn tăng cao hơn vì bé yêu ngày một phát triển. Chính các tế bào đỏ trong thịt là yếu tố tạo ra hồng cầu bổ sung máu cho cơ thể. Mẹ đừng bỏ qua những kiến thức hữu ích để giúp bé phát huy toàn diện nhé.
Sữa và các chế phẩm từ sữa
Sữa là thức uống phổ biến dồi dào canxi nhất đối với mẹ bầu nói riêng và tất cả mọi người. Cách bổ sung canxi tốt nhất là bắt đầu một ngày mới với một ly sữa. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên bổ sung thêm những sản phẩm từ sữa khác như sữa chua, pho mát, váng sữa…
Mẹ bầu nhớ nhé, chỉ với 2-3 ly sữa công thức mỗi ngày, mẹ có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho mẹ và đảm bảo sức khỏe bé yêu ngay từ trong bụng.
Men vi sinh có trong sữa chua và phomai còn đẩy mạnh khả năng miễn dịch của bé, tăng lượng đường có lợi trong máu.
Trứng
Trứng là thực phẩm rất dồi dào protein. Ngoài protein, trong trứng chứa nhiều canxi, vitamin D, Omega- 3,… rất tốt cho sự phát triển xương, thị giác và trí não của thai nhi.
Đây là thực phẩm có thể bổ sung dưỡng chất trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên bầu chỉ nên ăn điều độ trứng gà từ 3-4 quả trứng mỗi tuần để giảm lượng cholesterol trong máu. Trứng ngỗng cũng là nguồn thực phẩm bổ dưỡng, nhưng lại quá nhiều năng lượng và chất béo, do đó, bà bầu nên hạn chế ăn để tránh tình trạng thừa cân trong thai kỳ nhé!
Cá và hải sản
Trong thành phần cả xương và thịt cá đều cung cấp rất nhiều canxi và dưỡng chất cần thiết cho bé.
Ngoài ra, nhóm thực phẩm này còn chứa một lượng lớn Omega-3, vitamin K, vitamin B, iot, magie,… trong đó, Vitamin K và Magie là hai yếu tố giúp cơ thể của bé tăng cường hấp thụ canxi hiệu quả để phát triển chiều cao cho bé.
Các loại rau xanh và quả có múi
Rau xanh còn chứa nhiều các nhóm vitamin như vitamin A, E, C, K,… Ít ai biết rằng các loại rau xanh cũng là những thực phẩm chứa nhiều canxi có thể bổ sung cho mẹ bầu trong các bữa ăn mỗi ngày.
Chính vì thế, bổ sung hàm lượng lớn canxi tự nhiên qua những loại rau xanh này bằng cách chế biến nhiều món ăn trong gia đình rất có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của bé và suốt quá trình mang thai của mẹ bầu. Đặc biệt các loại rau màu xanh đậm như rau cải, rau chân vịt, bông cải xanh… là những thực phẩm có hàm lượng canxi cao.
Các loại quả có múi ngoài việc chứa nhiều vitamin C tốt cho sức đề kháng của trẻ còn chứa nhiều canxi rất tốt hệ xương. Mẹ bầu cần chú ý để thường xuyên sử dụng những loại trái cây có múi nhiều hơn nữa.
Những thông tin về thuốc Ostelin đã được khoa Cao đẳng Dược Đăk Lăk – trường Cao Đẳng Bách Khoa Tây Nguyên cung cấp một cách khá chi tiết. Tuy nhiên, nếu có bất cứ thắc mắc gì về thuốc thì bạn nên hỏi ý kiến của các bác sĩ, dược sĩ còn những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo.
https://credit-n.ru/order/zaim-zaimy24na7.html
